福清海蠣餅的基本介紹
福清是沿海城市,而海蠣餅則是福清的漢族小吃。海蠣餅,以新鮮海蠣為主要原料,搭配上紫菜、包菜還有肉肉,然后裹上稠稠的米漿,入油鍋炸透即成福清人的特色海蠣餅。
營養價值
海蠣子每100克可食部分蛋白質10.9克,脂肪1.5克,鉀200毫克,鈉462毫克,鈣131毫克,鎂65毫克,鋅9.39 毫克,鐵7.1毫克,銅11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,維生素A27微克,煙酸1.4毫克。含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。含鋅量之高,可為食物之冠,海蠣子中還含有海洋生物特有的多種活性物質及多種氨基酸。
產品特點
因為加了海蠣,所以出鍋的蠣餅鮮香撲鼻、外酥內嫩、油而不膩。
制作方法
海蠣餅用料講究,將浸泡后的大米、黃豆磨成漿,主料是一定要用海蠣的。將稀稠得當的米漿,舀到特制的長鐵篦(炸海蠣餅專用勺)上,在其中放用豬瘦肉、包菜,紫菜等調好的餡,外加一些牡蠣,再澆些米漿,把它蓋滿封密,然后放入油鍋中炸,直到兩面焦黃,即可撈起。
